看看寶寶按摩的好處

不少照顧者都有這樣的經(jīng)驗，想要讓寶寶躺下休息，他卻一直想翻身起來，此時如果過寶寶做一些輕柔的按摩動作，就可以舒緩寶寶緊張的情緒，幫助他安穩(wěn)地進入夢鄉(xiāng)。一般來說，嬰兒按摩可達到的效果有：

1、促進血液循環(huán)：可緊實皮膚組織，使皮膚變得光滑、細致。

2、活化淋巴組織：提升身體免疫力。

3、促進腸胃蠕動：改善便秘情形，消除脹氣，增進食欲。

4、活絡肌肉組織：使肌肉平穩(wěn)地發(fā)展。

5、增進親子間情感：可讓寶寶感覺你全心全意地呵護、疼愛他。

如何正確的給寶寶做按摩

給0-3個月的新生兒做“撫觸”成為近年來流行的一種新的育兒方法，剛出生的寶寶通過和媽媽親密的按摩接觸，不僅能促進寶寶生長發(fā)育、增加睡眠和飲食，還能增進母子間的情感交流，為寶寶的健康成長營造一種溫馨氛圍。

但做撫觸也要在合適的條件下進行，專家特意叮囑：做撫觸不僅要注意手法，更要控制時間，一般不要超過30分鐘；當寶寶不配合時媽媽按摩時，應該馬上讓孩子休息。

給寶寶做按摩的注意事項

1、動作要輕柔，力度不要太大，只要讓手掌、手指輕輕滑過孩子皮膚即可。

2、寶寶吃奶前后30分鐘～1小時內(nèi)，以及寶寶情緒異常激動時，都不要給寶寶按摩。最好在睡前或者洗澡后，兩次奶之間進行。

3、給寶寶按摩時，觀察寶寶反應，息結出寶寶喜歡的按摩方式和按摩部位，作為重點經(jīng)常重復，不必要每次都按部就班。

4、一次按摩的時間也不要太長，先從5分鐘開始，然后逐漸延長到15~20分鐘，每個動作重復2—3次。

5、按摩前，媽媽可以給自己雙手涂點潤膚霜，然后雙手手心向下覆在寶寶身體上，從上往下緩緩滑動，腹部可以打圈按摩，頭部和軀干部位，可以從中間向兩側滑動。

6、室溫不能太低，最少要保持在28℃以上，做撫觸前，可以播放一些輕柔的音樂，讓寶寶安靜下來再開始。